وكشف الجسمي في حواره لموقع قناة MBC عن الطريقة التي اتبعها من أجل خسارة 55 كيلو جراما من وزنه.
ولاحقت الجسمي خلال السنوات الماضية التكهنات والشائعات حول كيفية خسارة وزنه.
وقال نجم “بشرة خير” إن سر فقدانه الكثير من الوزن هو الإرادة الحديدية و التصميم فقط، دون إجراء أي عمليات جراحية أو شفط للدهون. وأضاف “أرفض تماماً اتباع مثل هذه الوسائل.”
وتابع الجسمي أن السر في حفاظه على وزنه الحالي هي إرادته الصلبة، إذ أنه لا يأكل في أي من التجمعات حتى لو وضع أمامه كل الطعام الذي يحب.
وأوضح أنه الآن يأكل كل شيء ولكن بكميات محدودة.
واتبع نجم الإمارات نظاما غذائيا متوازنا إلى ان تخلص من الوزن الزائد، كما أكد.
إرسال تعليق