مشروب سحري يساعدك في التخلص من الكرش في اقل من اسبوعين ؟!!
مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين المقادير:
-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
-زنجبيل طازج -نعناع طازج
-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
الطريقه:
-
لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في
حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من
الغبار والاتربه )
-
نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها
وقطعها قطع صغيره وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين
وسط من مسحوق بذر الكتان
- ونضعهم جميعا في كاس كبير -ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ). وبالعافيه
إرسال تعليق