يعانى الكثير من الاشخاص من مشكلة الأسنان الصفراء ، و
خاصة النساء فإن معاناتهن تزيد لأن الاسنان الصفراء تؤثر على جمالها ، و كما يختلف
الاشخاص فى لون البشرة و الشعر ، فإنهم كذلك يختلفون فى لون الاسنان ، فهناك بعض
الاسنان تكون صفراء بدرجة كبيرة و البعض الآخر تصفر اسنانهم مع تقدم السن.
نقدم اليكم نصائح للتخلص من اصفرار الأسنان :
1.يتميز التوت بخصائص مُبيضة ، و لذلك يُمكن هرسه و
تدليك الاسنان به ، بواسطة فرشاة الاسنان او الاصابع ، و بعد الانتهاء قم بتنظيفها
بالخيط المخصص للأسنان.
2.يساهم عصير الليمون فى التخلص من اصفرار الاسنان ، قم
بخلط عصير ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح حتى تحصل على عجينة لينة ، ثم استخدم
فرشاة الاسنان لتدليكها بهذا الخليط.
3.احرص على استخدام معجون الاسنان يومياً.
4.خفف من تناول الشاى و القهوة ، لأن هذه المشروبات
تتسبب فى تغيير لون الاسنان.
5.بعض الخضروات مثل الجزر و البقدونس و الخيار عند
تناولها تترك لونها على الاسنان ، و لذلك يُفضل تناول لبان خالى من السكر بعد
تناول هذه الخضروات للتخلص من لونها ، كما يُمكن تناول الماء.
6.الماء و الحليب لديهم دور فعال فى تنظيف الاسنان بصورة
تلقائية ، كما ان الحليب تحديداً يحتوى على مواد مُبيضة و مُغذية لصحة الاسنان.
7.تجنب التدخين بكميات كبيرة ، و عند التدخين قم بتنظيف
اسنانك فوراً بالمعجون.
إرسال تعليق