فى ايام الشتاء الباردة نحتاج الى بعض الوصفات الطبيعية للوقاية او العلاج
من نزلات البرد و الانفلونزا ، و على ذلك فقد اوضح الدكتور خالد المحمدى
استاذ الطب البديل و التداوى بالأعشاب بجامعة القاهرة ان نوع الطعام يقوم
بدورٍ فعال فى الوقاية من أمراض البرد و الانفلونزا مثل الاطعمة التى تحتوى
على فيتامين "ج" بالبرتقال و الليمون ، كما يمكن الحصول على فيتامين "ج"
فى صورة ادوية بجرعات من 1 الى 5 يومياً.
كما ينصح دكتور المحمدى بتناول فيتامين "ج" بكميات قليلة لأن تناوله بكميات كبيرة من الممكن ان يؤدى الى تكوين حصوات فى الجهاز البولى ، و اوضح ان الزبادى من الاطعمة التى تزيد من مناعة الجسم ضد نزلات البرد ، و يعتبر عسل النحل من الادوية الفعالة فى حالة وجود التهابات بالحلق الناتجة من نزلات البرد ، و يمكن استخدامه مع عصير الليمون فى صورة مشروب ، او فى صورة اقراص استحلاب متوفرة فى الصيدليات.
كما ينصح دكتور المحمدى بتناول فيتامين "ج" بكميات قليلة لأن تناوله بكميات كبيرة من الممكن ان يؤدى الى تكوين حصوات فى الجهاز البولى ، و اوضح ان الزبادى من الاطعمة التى تزيد من مناعة الجسم ضد نزلات البرد ، و يعتبر عسل النحل من الادوية الفعالة فى حالة وجود التهابات بالحلق الناتجة من نزلات البرد ، و يمكن استخدامه مع عصير الليمون فى صورة مشروب ، او فى صورة اقراص استحلاب متوفرة فى الصيدليات.
إرسال تعليق