فوائد الليمون لا تخفى على احد ، لكن هل انت واثق انك على علم بكل فوائده؟
.. هل تعلم ان هذا النوع من الحمضيات له اكثر من 30 فائدة على جميع اعضاء
الجسم؟ .. نقدم اليكم فى هذا الموضوع اهم هذه الفوائد.
1.طرد السموم : ينصح الاطباء بتناول كوب من عصير الليمون مع الماء المغلى ، و ذلك لأنه يساهم فى تطهير الكبد و الجهاز الهضمى و ينظف الكلى من السموم المتراكمة فيها.
2.تسهيل الهضم : ثبت علمياً ان الليمون يُسهل عملية الهضم و يخفف من آلام ارتباك الامعاء ، كما انه يطرد البكتيريا التى تسبب الانتفاخ.
3.محاربة حب الشباب : يحتوى الليمون على كميات كبيرة من فيتامين "سى" ، سيجعل البشرة اكثر نضارة و اشراقاً ، و ذلك لأنه يطرد من مسام البشرة بثور الشباب.
4.يُهدىء التقيؤ : اذا كنت على سفر او فى بعض المشاوير الطويلة بالسيارة ، احتفظ بنصف ليمونة تستنشقها ، و ذلك لأنها تعمل على تهدئة الامعاء و تُريحك من الدوار و آلام الرأس.
1.طرد السموم : ينصح الاطباء بتناول كوب من عصير الليمون مع الماء المغلى ، و ذلك لأنه يساهم فى تطهير الكبد و الجهاز الهضمى و ينظف الكلى من السموم المتراكمة فيها.
2.تسهيل الهضم : ثبت علمياً ان الليمون يُسهل عملية الهضم و يخفف من آلام ارتباك الامعاء ، كما انه يطرد البكتيريا التى تسبب الانتفاخ.
3.محاربة حب الشباب : يحتوى الليمون على كميات كبيرة من فيتامين "سى" ، سيجعل البشرة اكثر نضارة و اشراقاً ، و ذلك لأنه يطرد من مسام البشرة بثور الشباب.
4.يُهدىء التقيؤ : اذا كنت على سفر او فى بعض المشاوير الطويلة بالسيارة ، احتفظ بنصف ليمونة تستنشقها ، و ذلك لأنها تعمل على تهدئة الامعاء و تُريحك من الدوار و آلام الرأس.
إرسال تعليق