فوائد البرقوق الصحية

يحتوى البرقوق على مكونات غذائية مهمة مثل : فيتامينات أ , ب ، ج ، و الكربوهيدرات ، و الاحماض العضوية ، و هناك انواع كثيرة من البرقوق مثل : البرقوق الاحمر و البرقوق الابيض و البرقوق البرى.

و اهم فوائد البرقوق :

1.يحفز عملية الهضم بسبب ما يحتويه من الياف.

2.تقليل آلام الروماتيزم.

3.تنشيط عمل الكليتين و الدورة الدموية.

4.اوراق البرقوق تعالج الجروح و النزيف ، و ذلك لأنها تحتوى على مواد قابضة.

5.معالجة آلام الصدر ، و زيادة انتاج الافرازات المهبلية النسائية.

6.مفيد لمن يعانون من تصلب الشرايين.

7.يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم.

8.يفيد فى علاج حالات الامساك المزمن.

9.يساعد على تحسين وظائف الدماغ ، و ذلك لأنه يحتوى على مضادات الاكسدة.

10.يلعب دوراً مهماً فى الحفاظ على عظام صحية و قوية للمرأة فى سن اليأس.

11.اذا تم تناول البرقوق مجففاً (القراسيا) ، فإنه يعالج فقر الدم.